Trang chủ - Tin Y Học - Những cách giảm đau bụng dưới gây rối loạn tiêu hóa

Những cách giảm đau bụng dưới gây rối loạn tiêu hóa

Rối loạn tiêu hóa khiến cho người bệnh cảm thấy vô cùng khó chịu bởi những triệu chứng như là đầy bụng chướng hơi, buồn nôn, ăn uống không ngon miệng và triệu chứng thường gặp nhất đó là đau bụng dưới. Những cơn đau bụng dưới này khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi, ảnh hưởng lớn tới cuộc sống thường ngày. Chúng xuất hiện cả ngày trời dù nhiều người đã tìm đủ mọi cách. Bài viết sau đây sẽ nói rõ hơn về những cách giảm đau bụng rối loạn tiêu hóa hiệu quả nhất.

Những cách giảm đau bụng rối loạn tiêu hóa bạn nên áp dụng

 Thay đổi những thói quen xấu hàng ngày

Điều đầu tiên chúng ta cần chú ý đó chính là chế độ sinh hoạt hàng ngày sẽ ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của người bệnh. Đối với những người đang gặp phiền toái bởi đau bụng rối loạn tiêu hóa thì thói quen ăn uống càng cần phải hợp lý và khoa học.

  • Về nước uống: Người bệnh cần đảm bảo được vệ sinh an toàn, nguồn nước uống bởi với căn bệnh rối loạn tiêu hóa thì nước uống sẽ có tác động mạnh mẽ từ niêm mạc dạ dày. Bạn cũng không nên uống các loại nước có ga và uống rượu bia. Ít ai biết rằng coffe và sữa cũng sẽ ảnh hưởng từ bệnh nhân rối loạn tiêu hóa, thậm chí nó còn làm người bệnh đau hơn.
  • Về thực phẩm:  người bệnh đau bụng dưới nên tránh xa các loại thực phẩm gây ra chứng bụng như hành tây, rau húng quế, cần tây,.. Đồng thời bạn không nên ăn thường xuyên các loại thực phẩm nhiều dầu, chiên xào bởi chúng sẽ làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh về dạ dày. Còn chưa kể đến nguồn gốc của các loại thực phẩm này. Thay vào đó bạn nên tăng ăn rau củ quả và uống nhiều hơn lượng nước cần thiết.
  • Thói quen sinh hoạt: Bạn nên ăn đủ bữa, đúng giờ,Không vừa ăn vừa xem tivi hoặc sử dụng điện thoại di động thay vì ăn uống không theo một chế độ bởi đối với những bệnh nhân mắc bệnh đau bụng dưới thì chỉ cần một số thói quen xấu cũng có thể khiến bệnh trở nặng. Khi đó thì các loại thuốc hãy trở nên vô tác dụng.
cach-giam-dau-bung-roi-loan-tieu-hoa
Thay đổi những thói quen xấu hàng ngày

Ngoài ra bạn cũng nên chăm tập thể dục thể thao hơn. Nó không chỉ giúp sức khỏe Nói chung kết hôn mà còn hỗ trợ đường tiêu hóa, giúp việc tiêu hóa thức ăn hiệu quả hơn.

Sử dụng các loại men vi sinh

Bạn không nên sử dụng men vi sinh một cách bừa bãi, tuy nhiên dưới sự chỉ dẫn của bác sĩ về liều lượng, thời gian sử dụng thuốc men vi sinh, bạn có thể uống loại thuốc này để hỗ trợ quá trình tiêu hóa.

Men vi sinh đẩy mạnh quá trình “ xử lý” thức ăn, giúp giảm bớt gánh nặng cho hệ tiêu hóa, giảm đau bụng dưới. Tuy nhiên nếu như dạ dày bạn đã đủ lượng men vi sinh thì không nên sử dụng bừa bãi, bởi sự dư thừa về men trong dạ dày sẽ cản trở chức năng của các bộ phận, khiến bạn phải phụ thuộc vào thuốc.

cach-giam-dau-bung-roi-loan-tieu-hoa
Sử dụng các loại men vi sinh

Uống các loại thuốc đông y và Tây y

Hiện nay có rất nhiều cách để chữa đau bụng dưới. Cả đông y và Tây hiện nay đều có thể chữa rối loạn tiêu hóa, nhưng tốt nhất bạn không nên uống bừa bãi mà hãy đến kiểm tra và điều trị tại các cơ sở y tế, bệnh viện có uy tín.

Các loại thuốc này sẽ giúp người bệnh giảm đau bụng, giảm đầy hơi chướng bụng, và nếu bạn đang bị đi ngoài hoặc đi táo hãy nói với bác sĩ.

Xem thêm: Những phương pháp giúp điều trị bệnh trào ngược dạ dày

banner BENH TRI 2

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

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
Phòng Chẩn Trị Y Học Cổ Truyền Tâm Minh Đường
Địa chỉ: Nhà số 138 đường Khương Đình, Phường Hạ Đình, Quận Thanh Xuân, Hà Nội Hotline : 098.6806.095 (Lương y Bình)
Cám ơn bạn, chúng tôi sẽ liên hệ lại với bạn ngay trong hôm nay
[funny_chat_bot]