Bệnh trĩ nên ăn gì

Trĩ là bệnh thường gặp nhất trong các bệnh hậu môn trực tràng, với tỷ lệ bệnh nhân chiếm khoảng 20 đến 45% dân số. Trong quá trình điều trị bệnh trĩ, tốt nhất nên kết hợp với chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt phù hợp. Việc có chế độ ăn uống phù hợp rất có lợi trong quá trình điều trị trĩ, hạn chế sự phát triển của bệnh. Vậy người bị bệnh trĩ nên ăn gì?

Bệnh trĩ nên ăn gì?

Quả sung

benh-tri-nen-an-gi4

Quả sung có tác dụng nhuận tràng, chống táo bón hiệu quả. Bạn nên lưu ý rằng, sung là một trong các loại quả dễ hư, nên bạn chỉ nên để không quá 2 ngày, hãy chọn những quả có mùi thơm, sẫm màu, và khi ăn thì nên ăn cả vỏ. Bạn có thể thay thế sung khô nếu không có sung tươi.

Việt Quất

Việt quất là  trái cây có hàm lượng chất sắt phong phú, có tác dụng  giúp tăng cường sức khỏe và phục hồi những tổn thương trong thành mạch máu.

Nước trái cây

benh-tri-nen-an-gi3

Những loại nước trái cây có màu đậm và quả mọng rất tốt cho người bị bệnh trĩ. Trong những quả  dâu đen và dâu xanh, anh đào nho có chứa các chất proanthocyanidin và  anthocyanin có tác dụng làm giảm sưng  đau do bệnh trĩ gây ra nhờ tác dụng củng cố các tĩnh mạch trĩ. Bạn hãy dùng 1 ly nước hỗn hợp trên mỗi ngày nhé!

Bệnh trĩ nên ăn mận khô

Mận khô có tác dụng ngăn ngừa táo bón bởi vì nó rất giàu chất xơ, giúp làm mềm chất thải. Bên cạnh đó, trái mận khô còn giúp ruột hoạt động dễ dàng hơn nhở các chất kích thích, rất ích cho người bị bệnh trĩ.

Gừng, tỏi, hành

Nếu bạn dùng với một lượng vừa phải, mỗi loại củ giúp phân hủy fibrin, giúp bạn khắc phục những tổn thương ở nội tạng,  mô và động mạch.Nếu dùng quá nhiều nó lại gây viêm ở động và tĩnh mạch.

Thực phẩm nhiều chất sắt

benh-tri-nen-an-gi2

Trĩ là bệnh gây mất máu mãn tính. Vì vậy, bệnh trĩ nên ăn những loại thực phẩm nhiều chất sắt là điều tất yếu. Những loại thực phẩm chứa nhiều chất sắt bao gồm cua hấp, cá ngừ, gan gà,  mận, mơ khô, hạt hướng dương, bông cải xanh nấu chín, hạt điều,nho khô,  hạnh nhân, mè, khoai tây luộc, rau bó xôi, dưa đỏ…

Rau chân vịt

Rau chân vịt  rất tốt cho bộ máy tiêu hóa của bạn, nó có tác dụng rất tốt trong việc  phục hồi và làm sạch ruột. Ngoài ra, magiê trong rau giúp ruột hoạt động dễ dàng hơn.

Củ cải đỏ

Củ cải đỏ là loại thực phẩm  chống táo bón và trĩ cực  kỳ hiệu quả. Với một nguồn chất xơ dồi dào giúp cho các chất thải  loại bỏ ra khỏi cơ thể một cách dễ dàng. Ngoài ra, Betacyanin- thành phần làm nên màu đỏ tía của củ cải, đã được các nhà khoa học chứng minh có khả năng chống ung thư, đặc biệt là ung thư ruột kết.

Đu đủ

Đây là thực phẩm có khả năng  ngăn ngừa táo bón giúp thức đẩy quá trình tiêu hoá.  Bởi vì, nó chứa nhiều papain- enzyme tiêu hóa chất đạm, và  một số các thành phần có khả năng chống táo bón. Một điều lưu ý nhỏ là đu đủ xanh sẻ tốt hơn cho hệ tiêu hoá của bạn hơn là đu đủ chín.

Mướp

benh-tri-nen-an-gi1

Mướp là loại thực phẩm rất mát, bổ . Ngoài ra, chất nhầy trong mướp còn có tác dụng làm mềm đường ruột, tăng nhu động ruột, tránh cảm giác đau đớn cho bạn. Bên cạnh đó, xơ mướp lại có tác dụng  thấm hút nước rất tốt ngăn ngừa táo bón hiệu quả.

Quả nho đỏ và đen

Nho có chứa lượng cao vitamin C và khoáng chất. Điều này làm cho nước nho có giá trị trong việc làm giảm bệnh trĩ. Nó cũng có một lượng nhỏ axit béo GLA, sản xuất prostaglandin kiểm soát cơ thể bị đau. Uống 1-2 cốc mỗi ngày của quả nho đỏ hoặc đen.

Ngũ cốc

Bệnh trĩ nên ăn nhiều ngũ cốc. Bởi vì ngũ cốc có chứa tất cả các phần dinh dưỡng của hạt, nó cung cấp nhiều chất xơ, protein và các vi chất dinh dưỡng hơn so với ngũ cốc tinh chế, chẳng hạn như bột mì trắng. Hầu hết mọi người không đáp ứng nhu cầu chất xơ hàng ngày của họ, nằm giữa 20 và 35 g chất xơ mỗi ngày. Ăn 1/4 bát rau dền hoặc 1 ít lúa mạch nghiền vụn cung cấp 6 g chất xơ. Các loại thực phẩm giàu chất xơ ngũ cốc nguyên hạt bao gồm bột yến mạch, 100% bánh mì và ngũ cốc nguyên hạt lạnh, gạo hạt dài, lúa hoang và bỏng ngô.

Sữa chua

Sữa chua như nước giải phát vậy, nhưng nó cung cấp thêm các phế phẩm sinh học mang lại lợi ích cho tiêu hóa, các lợi khuẩn trong sữa chua giúp bộ máy tiêu hóa của bạn tốt hơn và tăng khả năng miễn dịch của cơ thể. Các chế phẩm sinh học trong sữa chua cũng có thể giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh trĩ, theo các chuyên gia trường Đại học Maryland, để có kết quả tốt nhất, hãy ăn sữa chua hàng ngày.

Dầu

benh-tri-nen-an-gi

Ở mỗi bữa ăn, sử dụng dầu ô liu, dầu hạt lanh, và giấm táo trong món salad. Trong súp của bạn, sử dụng ô-liu và dầu hạt lanh hoặc các món ăn thực phẩm khác, là rất thích hợp. Hoặc vào cuối bữa ăn một viên nang dầu cá. Dầu cá có lẽ là một trong những loại dầu quan trọng nhất để sử dụng hàng ngày.

Khi mắc bệnh trĩ, bệnh nhân nên kết hợp với những sản phẩm có tác dụng bổ dưỡng , làm săn se tổn thương tại chỗ, tăng cường và làm bền các tĩnh mạch, các hồng cầu, có tác dụng giảm đau, chống co thắt và hỗ trợ làm giảm trương lực cơ trơn. Thực hiện thay đổi chế độ ăn uống của bạn để giúp các bệnh trĩ chiến tự nhiên có thể là cách đơn giản nhất để bạn có thể bắt đầu chữa trị bệnh trĩ

Bệnh trĩ nên ăn gì
5 (100%) 1 vote

Đặt câu hỏi NGAY để được tư vấn MIỄN PHÍ